本书的主角陈诺上辈子便是个妥妥的 “反面教材”。在市重点中学时，由于和多个女生早恋，闹得全校皆知，只能转学到小县城的职高混日子。
结业后陈诺没考上大学，靠着家里的钱做了游手好闲的富二代，女朋友换了一个又一个，却一直没找到真爱。后来靠拍短视频火了，可黑粉也多得数不清，最终还被黑粉给捅死了，那叫一个惨。
但还好的是，作为本书的主角，作者又给了他一次重生的时机，让陈诺带着宿世的回忆回到了2004年。
重生后的陈诺决议要面目一新。他开端尽力读书，本认为能在学习上逆袭，成果全县统考成绩却一泻千里。这让他理解，学习这条路对他来说有点难，所以他把目光投向了艺考。
陈诺来到京城，预备报考电影学院。在这里，他的日子就像开了挂相同精彩。先是和杨靡住进了同一间出租屋，接着在培训班遇到了各种风趣的人和事。
张逐个这个奥秘的导演呈现了，他看中了陈诺的潜力，约请陈诺出演他的电影《哑巴的房子》。这部电影可不得了，叙述了哑巴张哑巴凄惨又勉励的终身。
陈诺在拍照过程中，那是全身心投入，为了演好人物，又是剪发又是扮脏，吃了不少苦。不过付出总有回报，电影入围了柏林电影节主比赛单元，陈诺还一举拿下了最佳男演员银熊奖，直接在演艺圈打响了名望。
可是还没等陈诺喘口气，时机就像雪花相同纷繁飞来。陈可新导演约请他参演歌舞片《假如・爱》，尽管仅仅个小副角，但能和周迅、金城武、张学友这些大咖协作，也是收成满满。
在上海拍戏的时分，陈诺还和舞蹈教师夏野禾产生了一段美妙的爱情，两人的故事那叫一个跌宕起伏。
这边电影的事儿刚告一段落，张继中又找上门来，约请陈诺出演《神雕侠侣》中的杨过。这可让陈诺纠结坏了，一边是高考，一边是可贵的拍戏时机。
最终在李迩的劝说下，他仍是决议接下这一个人物。进组后，和刘艺霏的对手戏也是情况百出。刘艺霏演技青涩，被陈诺的演技碾压，导演只能让陈诺收着点演。不过在拍照过程中，两人也逐步找到了默契。
与此同时，陈诺的日子也没闲着。他成立了自己的作业室，还忙着应对各种媒体采访。《哑巴的房子》在国内上映时，尽管面临着《无极》这样的大片竞赛，但凭仗陈诺的精彩表演和电影自身的魅力，仍是引起了不少重视。
后续，随剧情的开展，陈诺的日子渐渐的变精彩。他不只在学业上取得了前进，还在演艺事业上取得了不小的成果。他的姓名开端在娱乐圈中传开，渐渐的变多的人开端重视他。陈诺也在这样的一个过程中，逐步理解了自己真实想要的是什么，他开端为自己的愿望而尽力奋斗。
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