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3种食物每天坚持吃美容祛斑皮肤渐渐的变好越吃越年青

发布时间:2024年03月12日 04:02:09 |   作者: 新闻中心

  番石榴所含的维生素C是其他生果的好几倍,维生素C是美白肌肤的最有力的元素。经常吃番石榴能起到推迟肌肤变老及美白肌肤的效果。 将番石榴榨汁,依据自己口味调配牛奶或蜂蜜食用,能够补养皮肤,令肌肤光泽

  枸杞常常被当作补养保养和抗变老的良药。由于枸杞不光能够进步皮肤吸收营养的才能,还能起到美白效果。枸杞红枣银耳羹,长时间食用能够润肤,并有祛除脸部黄褐斑、斑点的成效。

  胡萝卜赋有丰厚的果胶物质,被誉为“皮肤食物”,能润泽肌肤。每日1杯胡萝卜汁,胡萝卜含有的维生素A原在体内可转化为维生素A,有祛斑和光滑皮肤效果。

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